Frank Nārada Ziesing

Yoga-Sūtras des Patañjali

Der Basistext des Rāja-Yoga

Eine neue Übersetzung mit allen Vokabeln nach den Petersburger Wörterbuchern.

Link zu Patañjalis Yoga-Sūtras

Bhakti-Sūtras des Nārada

Der Basistext des Bhakti-Yoga

Eine neue Übersetzung mit Wort-für-Wort Analyse.

Link zu den Bhakti-Sūtras

Ashtāvakra-Gītā

Dies ist eine Beschreibung in ca. 300 Versen des nichtdualistischen Erlebens sowie des Verhaltens einer Person, für die dieser Zustand Wirklichkeit geworden ist.

Link zur Ashtāvakra-Gītā

Aparokshānubhūti

Die unmittelbare spirituelle Erfahrung

Ein Text aus der Śankara-Tradition, zwischen 11. und 13. Jhd.

Link zum Text als PDF-Datei, 73 Seiten

Sonstiges

Śānti Mantras mit Melodienotation

Morgendliche Erinnerung, Prātaḥ-smaraṇa-stotram

Eigene Verse

Der magische Mantra-Baukasten (3-5 Std)

• Funktionsprinzip von Mantras
• viele Beispiele
• Einüben
• Kombination mit Chakras, Prāṇāyama, Tagebuch, etc.

Die Dorn-Methode (3-5 Std)

Dieter Dorn belebte vor 50 Jahren eine uralte Methode neu, gesundheitliche Beschwerden durch Korrektur der Wirbel zu behandeln. Richtig durchgeführt ist die Methode ungefährlich.

Mehr zur Dorn-Methode

Eine Pūjā oder Homa-Feuerzeremonie durchführen (30-90 min)

Auf Wunsch werden die Anwesenden in das Ritual mit einbezogen.

Schnupperkurs Sanskrit und Pūjā

Wir führen mehrmals eine kleine Pūjā durch, so dass die Teilnehmenden das auch zuhause machen können. gleichzeitig lernt man spielerisch alle dabei vorkommenden Sanskrit-Sätze.

Tages- oder Wochenendworkshop

Ātma-Pūjā (30 min)

Dies ist eine symbolische Verehrung der eigenen Person, bei der mit Gesten und der Vorstellung gearbeitet wird. Statt eine äußere Gottheit zu verehren, verehrst du dich selbst.

Mantra-Kalligraphie (Mehrere kleine Einheiten verteilt über ein Wochenende)

Mache dich spielerisch mit den Proportionen der indischen Devanāgarī-Schrift vertraut.

Hier als Vorlage einige Samen-Mantras in indischer Schrift

Sanskrit auf Computer und Handy (1 Std)

Folgende Themen werden behandelt:

• Einrichtung des (Windows-) Computer für indische Schriften
• Downloadsites für kostenlose Schriften
• Sanskrit in Umschrift mit den typischen Diakritica
• Geeignete Schriften für die Umschrift
• Indische Schriften auf Android Smartphone

Devanāgarī-Umschrift auf Windows-PC

Viele Schrift-Fonts beinhalten die Zeichen für die Devanāgarī-Umschrift. Am einfachsten hat man mit einen passenden Tastaturtreiber darauf Zugriff! Microsoft bietet ein kostenloses Programm dafür an.

Link zu Microsoft Keyboard Layout Creator

Alternativ kannst du meinen Tastaturtreiber nutzen mit normalem deutschen Tastaturschema, bei dem man zusätzlich durch das vorherige Drücken der Tasten "´" und "^" auf die gewünschten Zeichen Zugriff hat.

Anleitung   Link zum Tastaturtreiber als .zip-Datei